1. Benefícios da massagem na coluna cervical e lombar.
Resolver o problema de prevenir e aliviar a coluna cervical e lombar é massagear, aliviar a fadiga muscular e prevenir dores musculares.A massagem promove o movimento muscular, promove a circulação sanguínea e libera a tensão muscular causada pela postura única de longo prazo (a tensão de longo prazo levará à perda de elasticidade muscular).A massagem também pode aliviar dores musculares, melhorar a rigidez da coluna cervical e lombar e ajudar a dormir.Além disso, a massagem é uma postura para aproveitar a vida.A massagem ajuda a relaxar os músculos e o espírito, permite que você se livre do ritmo tenso da vida e aproveite melhor a vida.
2. O instrumento de massagem é útil?
Em primeiro lugar, devemos ter uma visão positiva deste produto.Pequenas almofadas de massagem e instrumentos de massagem simulam a massagem com pressão dos dedos, o que pode realmente relaxar os músculos, aliviar a fadiga e melhorar a tensão muscular nas costas.No entanto, é impossível esperarmos que isso possa eliminar imediatamente o nosso cansaço.Você sabe, a razão pela qual muitas pessoas sofrem de distensão muscular lombar é que ficam sentadas em uma postura incorreta por mais de dez horas e, inadvertidamente, mantêm esse hábito por mais de dez anos ou mesmo décadas.Uma pequena almofada de massagem custa apenas algumas centenas de yuans, por isso pedimos a ele que trate problemas de longo prazo em um dia, o que não é científico.
Se for uma distensão nos ombros e no pescoço a ser tratada, além de ir ao hospital para tratamento médico, mais importante ainda, devemos estar atentos para manter a postura sentada correta, aliada a exercícios, alongamentos, etc.
Porém, muitas pessoas sabem a verdade, mas muitas vezes, quando estão ocupadas com o trabalho, os exercícios são colocados em último lugar e, quando chegam em casa, sentem dores lombares e distensão muscular por muito tempo.
Neste momento, uma almofada de massagem em casa pode aliviar o cansaço.As costas são como quem ajuda a amassar e aquecer.Sinto que “a dor de todo o corpo vai se espalhando aos poucos”, como é confortável.
É claro que o tratamento deve ser realizado em combinação com outros métodos e com a melhoria dos hábitos comportamentais habituais.No entanto, aliviar a dor também pode melhorar muito a situação de “dor lombar” naquele dia.Além disso, um massageador só precisa sair para massagear 1 a 2 vezes.Não vale a pena comprar?
Horário da postagem: 05 de maio de 2022