Recentemente, sentei-me à minha mesa para escrever, o ombro e o pescoço estão particularmente desconfortáveis, todo o músculo trapézio está associado à coluna cervical, distensão ácida, rigidez e dor intensa, não consigo levantar o braço ......

Acredito que muitos pais que ficam sentados no escritório e mantêm uma postura por muito tempo tiveram sentimentos semelhantes. E a criança, lendo e escrevendo por muito tempo, também vai gritar que está com dor no pescoço. Especialmente quando as crianças têm o hábito de brincar com o celular e sentar-se incorretamente, é mais provável que ocorra espondilose cervical! De acordo com dados do inquérito sobre a saúde cervical dos adolescentes, 80% dos adolescentes têm problemas de sub-saúde na coluna cervical.

Ensine uma maneira de identificar efetivamente se você tem problemas na coluna cervical:

1. Você sente seu ombro rígido e ocasionalmente dolorido?

2. Você sente dormência ou dormência ocasional nas mãos depois de muito tempo?

3. Você sente a coluna cervical saliente em ambos os lados?

4. Seus ombros ficam desiguais quando você está em pé naturalmente?

5. Os dois lados dos sapatos usados ​​são inconsistentes?

Se houver sintomas como cabeça ou cabeça incompleta, insônia, espondilose cervical pode ter se formado. Quer existam sintomas de sub-saúde ou de doença, eles devem ser tratados a tempo. A maneira mais direta é ir ao hospital.

Outra solução é usar ummassageador de pescoço. Omassageador de pescoçotem funções EMS, aquecimento e prompt de voz. As três funções trabalharão juntas para estimular os músculos e depois aliviar a fadiga e aliviar as dores musculares. Então o massageador de pescoço é uma boa ferramenta para você cuidar do seu pescoço. Mas observe que o massageador de pescoço só pode ajudá-lo a aliviar a dor, mas não pode tratar a doença da coluna cervical. Portanto, se você já teve doenças graves na coluna cervical, vá ao hospital o mais rápido possível!