Recentemente sentei-me à minha mesa para escrever, o ombro e o pescoço estão particularmente desconfortáveis, todo o músculo trapézio está associado à coluna cervical, distensão ácida, rigidez e dor intensa não consigo levantar o braço...

Acredito que muitos pais que ficam sentados no escritório e mantêm a mesma postura por muito tempo já tiveram sentimentos semelhantes. E a criança, que lê e escreve por muito tempo, também chora por dor no pescoço. Principalmente quando as crianças têm o hábito de mexer no celular e sentar-se incorretamente, a espondilose cervical é mais propensa a ocorrer! De acordo com dados de uma pesquisa sobre saúde cervical em adolescentes, 80% dos adolescentes apresentam problemas de saúde na coluna cervical.

Ensinar a você uma maneira de identificar efetivamente se você tem problemas na coluna cervical:

1. Você sente seu ombro rígido e ocasionalmente dolorido?

2. Você sente dormência ou dormência ocasional nas mãos depois de muito tempo?

3. Você sente a coluna cervical projetada para os dois lados?

4. Seus ombros ficam desnivelados quando você fica em pé naturalmente?

5. Os dois lados dos sapatos usados ​​são inconsistentes?

Se houver sintomas como cabeça incompleta ou cabeça incompleta, insônia ou espondilose cervical, pode haver desenvolvimento de sintomas. Sejam sintomas de saúde ou doenças, eles devem ser tratados a tempo. A maneira mais direta é ir ao hospital.

Outra solução é usar ummassageador de pescoço. Omassageador de pescoçoPossui funções de EMS, aquecimento e alerta de voz. As três funções trabalham juntas para estimular seus músculos e, em seguida, aliviar a fadiga e a dor muscular. Portanto, o massageador de pescoço é uma ótima ferramenta para você cuidar do seu pescoço. Mas observe que o massageador de pescoço pode apenas ajudar a aliviar a dor, não pode tratar sua doença da coluna cervical. Portanto, se você já teve uma doença grave na coluna cervical, vá ao hospital o mais rápido possível!